von beate | Feb. 23, 2026 | Gesundheitskurse
HIIT – Bootcamp Donnerstags 17:15 – 18:15 Uhr Erlebe effektives Intervalltraining – maximaler Effekt in minimaler Zeit! Für Fortgeschrittene und Anfänger anpassbar. Steigere deine Kraft und Ausdauer und fördere dein Herz-Kreislauf-System....
von beate | Feb. 23, 2026 | Uncategorized
Aqua Fitness im Tiefenwasser Freitags 17:00 – 17:45 Uhr & 18:00 – 18:45 Uhr In diesem Kurs wird der Körper im Wasser gekräftigt und mobilisiert. Es wird mit Kleingeräten oder Eigengewicht gearbeitet. Der Kurs richtet sich an Personen, die sich...
von beate | Feb. 23, 2026 | Gesundheitskurse
NEU: Fit mit Babybauch Dienstags 13:30 – 14:30 Uhr Bleib fit, stark und energiegeladen in deiner Schwangerschaft.Sanftes Kräftigungstraining für Rücken, Beckenboden und Wohlbefinden.Gut für Mutter & Kind. Kursstart:10.03. – 28.04.202602.06....
